Novinky, výsledky, nominace, vzdělávání a dění ze světa aerobiku a fitness.
UPOZORNĚNÍ PRO VŠECHNY TRENÉRY! Nezapomeňte s odesláním svých přihlášek na další závod, tentokrát I. výkonnostní třída FISAF AEROBIC and FITNESS 2018, konané 24.-25.3.2018 na Kladně. První závod pro závodníky sportovního...
Začátkem nového roku si řada z nás dává předsevzetí, jak bude více cvičit, lépe se stravovat, zkrátka zdravěji žít… Jenže, kolik z nás vydrží déle než do konce...
Jaké cvičení bude podle odborníků letos nejvíc trendy? Více příznivců a další rozšíření čeká na intenzivní tréninky ve stylu HIIT, jógy a dalších body & mind stylů, ale ke...
Lékaři se dnes setkávají u dětí s onemocněními a poruchami, které byly dosud v tak nízkém věku zcela výjimečné. Viníkem je nedostatek pohybu. Ten může způsobit nejen bolesti pohybového...
Jednodenní workshop pro instruktory skupinových a individuálních lekcí se zaměřením na zdravý, nenásilný a přirozený pohyb bez nutnosti ovládat anatomii, nebo jakékoliv cvičební programy. Pochopíte správné a zdravé funkce hlubokých...
Jaké cvičení bude podle odborníků letos nejvíc trendy? Více příznivců a další rozšíření čeká na intenzivní tréninky ve stylu HIIT, jógy a dalších body & mind stylů, ale ke...
